⏳
6+
Years experience
CoachUp · 🇮🇱 Israel
Omer Cohen
ProHybrid athlete coach — CrossFit + endurance
👟 2 members
CrossFitBoxingRunningStrength
About
מאמן היברידי המתמחה בשילוב של CrossFit, אגרוף וריצה לבניית ספורטאים מאוזנים. עבודה אישית או בקבוצות קטנות.
📍 בוקס Club + פארק הירקון
Biography
עומר התחיל כמתאגרף מקצועני עד שפציעת כתף בגיל 28 גרמה לו להפנות את הקריירה לחינוך גופני ואימון. הוא משלב כיום את שלושת העולמות שגדל בהם: אגרוף, CrossFit, וריצה — לבניית ספורטאים היברידיים שמסוגלים לכל אתגר. גישתו: "אם אתה רק רץ, אתה לא חזק. אם אתה רק מרים, אתה לא מהיר. אתה צריך את שניהם."
Background & career
מאמן ב-CrossFit Tel Aviv בין 2019-2022. מתאגרף מקצועני 2014-2018, 16 קרבות. תואר ראשון בחינוך גופני, מכון וינגייט. סיים את Marathon des Sables ב-2023.
🎯
Specialties
אימון היברידיהכנה ל-Hyroxאגרוף לכושרCrossFit לרציםאולטרה-טריילים
🌐
Languages
עבריתEnglish
🎓
Certifications
✓ CrossFit Level 2 Trainer✓ USA Boxing Coach✓ NSCA CSCS — Strength & Conditioning✓ Hyrox Master Trainer
🏆 Achievements
2024
Hyrox World Championship Q
התמודד באליפות העולם — מקום 28
2023
סיים את Marathon des Sables
250 ק"מ בסהרה ב-6 ימים — מקום 142 מכלל המסיימים
2018
אלוף ישראל באגרוף משקל middleweight
קטגוריית 75 ק"ג
📋 Training programs
🗓️ Weekly schedule
Mon
מטקון בוקר
⏰ 06:00
📍 בוקס Club
⏱ 45min
Wed
אינטרוולי ריצה
⏰ 06:00
📍 הירקון
⏱ variable
Fri
אגרוף לכושר
⏰ 17:00
📍 בוקס Club
⏱ 60min
✨ Upcoming events
No upcoming events.
🎯 Coaches & staff
O
Omer Cohen
Head Coach
CF L2 trainer, ex-boxer, ultra finisher