CoachUp · 🇮🇱 ישראל

Maya Stern

אליטה

Personal yoga and strength coach for runners and triathletes

👟 2 חברים

יוגהכוחפילאטיסריצה

אודות

מאיה היא מאמנת כוח ויוגה מוסמכת בעלת מעל 8 שנות ניסיון. מתמחה בעבודה עם רצי קצה ואנשי טריאתלון להכנת גוף שיתמודד עם עומסים, מניעת פציעות ושיפור ביצועים.

📍 סטודיו פרטי + אונליין

ביוגרפיה

מאיה התחילה לרוץ בגיל 16 כדי לחזק את החזה לאחר ניתוח אסתמטי שלמדה לחיות איתו. תוך 8 שנים הפכה לרצת חצי מרתון מקצוענית עם שיא של 1:18, ובמקביל פיתחה את הגישה הייחודית שלה — שילוב של כוח ויוגה כתשתית לכל אימון אירובי. היום היא מאמנת מעל 40 ספורטאים פרטיים — מהמתחילים ועד אתלטים אליטיים — בעבודה מותאמת אישית פנים-אל-פנים ואונליין.

רקע וקריירה

תואר ראשון בפיזיולוגיה ספורטיבית, אוניברסיטת תל אביב. תואר שני בייעוץ תזונה ספורטיבית. מדריכת יוגה ספורטיבית מוסמכת 200hr (Yoga Alliance). מאמנת אישית NASM CPT. ניסיון כמאמנת בקבוצות אליטה במכון וינגייט.

⏳

שנות ניסיון

🎯